Santé

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Vous voulez essayer le régime cétogène ? Ces 3 effets seront visibles sur votre corps dès la première semaine

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Le régime cétogène implique de faire le plein de lipides dans l’assiette, tout en...

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3 carences alimentaires que vous avez probablement

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Sans le savoir, on a parfois des carences : vitamine B12, magnésium, vitamine D......

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Le fruit qu'il faudrait manger tous les jours pour éviter les ballonnements (et être de meilleure humeur)

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Il n'y a pas que la pomme qu'il faudrait manger tous les jours pour "éloigner le...

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Un médecin indique aux personnes au régime le nombre d'œufs à manger pour perdre du poids

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Les œufs sont une excellente source de nombreux nutriments et peuvent être une aide...

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Manger ces 4 aliments plus souvent pourrait vous prémunir contre tous les cancers

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Votre alimentation peut vous prémunir ou au contraire favoriser l’apparition de...

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Je suis nutritionniste et j’éviterais ces 4 viandes en priorité si j’avais du cholestérol

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Le mauvais cholestérol (LDL) est propice aux maladies cardiovasculaires. L'alimentation...

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3 choses qui se passent dans le corps si vous suivez le régime vegan pendant une semaine

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Le régime vegan -ou régime végétalien- consiste à bannir tous les aliments issus...

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Pour éviter de souffrir du diabète, c'est à ce rythme qu'il faut marcher

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On sait que la marche est la meilleure activité pour réduire le risque de diabète...

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Flambée de pneumonies chez les moins de 15 ans : faut-il s'inquiéter ?

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Toux persistante, fièvre, fatigue : le nombre de passages d'enfants aux urgences...

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Ce féculent est peut-être le meilleur glucide pour vous

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Des scientifiques du centre médical Montefiore de New York ont étudié certains féculents...

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Prend-on assez de vitamine D ? Certains experts pensent que non

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La "vitamine du soleil" joue un rôle très précieux pour l'organisme, notamment pour...

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On sait enfin pourquoi le sucre donne envie de gras

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Une étude explique pourquoi consommer du sucre augmente l'envie de manger quelque...

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3 tisanes détox pour le côlon, conseillées par un nutritionniste avant les fêtes

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On entend souvent qu’il faut mettre le foie au repos avant ou après des excès alimentaires....

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Super U, Intermarché… Attention, certains fromages de chèvre sont contaminés par E. colis

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Plusieurs lots de fromages de chèvre viennent d’être retirés des supermarchés. En...

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Anti-âge : comment ralentir le vieillissement des cheveux ?

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Moins de masse capillaire, cheveux ternes, cassants, mous... le temps et notre mode...

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Un nutritionniste prévient que manger ce fruit le matin n’est pas toujours une bonne idée

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Riches en fibres et en vitamines, les fruits doivent faire partie intégrante de...